毎日ホームステイをしていると、普段考えないようなことを考えてしまいます。
ネットで映画を見たり、本を買ったり、いつもなら買わないような買い物がしたくなったりと。
これもストレス解消法ですかね。
ささやかですが、ストレス解消しました!
社長わらし、1日1本バナナを食べます。
バナナってカロリーが高いと思いきや、なんと、実は1本あたり93kcalと低カロリーなんですね。
参考までに、ご飯1杯(150g)は234kcal、食パン1枚(80g)は198kcalです。
ただ、すぐに茶色くなって傷むので、上手に保存するのがなかなか難しいですよね。
ですから、いつも最後には、皮が真っ黒になったバナナを食べています。
そんな時、何かで知ったのが「バナナスタンド」。
思わず買ってしまいました。
これが、バナナを吊るすと可愛くてインテリアにもなるんです。
買った当初「アホとちゃう?」言っていた家内もお気に入りのようです。
シンプルなステンレス製ワイヤータイプのバナナスタンドですが990円でした。
吊るして3日目に、食べごろサインの「シュガースポット(茶色い点々)」が出てきました。
驚いたのがここからです。
5日目には、これまでと同じように黒くなってきました。
ところが、黒くなったバナナですが、皮を向いてみると中身はしっかりしています。
バナナって少し黒くなった頃が一番体に良いって知ってました?
この「シュガースポット」が出でいる状態というのは、綺麗な黄色の状態に比べると免疫増強力が8倍もあるらしいです。
バナナで免疫力?
ピンときませんが、そうなんですって。
おまけに抗がん作用も高まるとか。
一度試されてはいかがでしょうか。